A mélybordó szÃnű, savanykás gyümölcs számos pozitÃv tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását tudományos eredmények igazolják.
A meggy a sportolók és karcsúsodni vágyók számára egyaránt kiváló választás: segÃt az izomregenerálódásban és a fogyókúrát megelÅ‘zÅ‘ méregtelenÃtésben, emellett pedig kiváló hűsÃtÅ‘ italokat készÃthetünk belÅ‘le a legforróbb nyári napokra.
Regenerálja az izmokat
A meggy természetes gyulladáscsökkentÅ‘ hatásának köszönhetÅ‘en enyhÃti a testedzést követÅ‘en kialakuló fájdalmat. A meggylé-kúra már 24 óra elteltével segÃt az izmok regenerálódásában és visszaadja a sportolók izomerejét. A jótékony hatás eléréséért a gyümölcs antioxidáns összetevÅ‘i eredményezik, amelyek a meggy élénkpiros szÃnéért is felelÅ‘sek.
LégzésjavÃtó
A sportkedvelÅ‘knek azért is jó választás a savanykás gyümölcs, mert A-vitamin tartalmának köszönhetÅ‘en regenerálja a légzÅ‘szervek nyálkahártyáit, Ãgy megkönnyÃti a légzést, ami a sporttevékenység mellett megfázás vagy légzÅ‘szervi panaszok esetén is hasznos lehet. A meggylé az egyik legjobb ellenszere a meghűléses és vÃrusos légzÅ‘szervi betegségeknek, mivel a savanykás környezetben a vÃrusok képtelenek megélni, illetve szaporodni.
JavÃtja a szÃvműködést
A sportkedvelÅ‘k számára kiemelkedÅ‘en fontos a szÃvizom terhelhetÅ‘sége. A szÃv működésének serkentése elsÅ‘sorban a meggyben található ásványi anyagoknak köszönhetÅ‘. Kalcium, kálium és magnézium tartalma együttes erÅ‘vel hat a szÃvre: tisztÃtja a vért, erÅ‘sÃti a szÃvizmokat, elÅ‘segÃti a szabályos szÃvverést és a normális vérnyomást.
KarcsúsÃt
A meggy kedvelt zsÃrégetÅ‘ gyümölcs, a savanykás gyümölcs kiváló segÃtség a fogyás beindÃtásban. A fogyókúra elkezdése elÅ‘tt érdemes méregtelenÃteni, amire a meggy és a meggylé is alkalmasak. A bennük található nagy mennyiségű B-vitaminnak és magas élelmirost-tartalmuknak köszönhetÅ‘en serkentik az emésztést, fokozzák az anyagcserét és salaktalanÃtó hatásúak. Magas kálium tartalmuk miatt pedig erÅ‘s vÃzhajtó hatással bÃrnak, amely szintén hasznos a diétázás során.
A meggy szezonban érdemes a friss gyümölcsből falatozni, de az év további részeiben sem kell lemondanunk a meggyes finomságokról. Ilyenkor préselt meggylevet és prémium meggybefőtteket fogyasszunk, amelyekhez egész évben hozzájuthatunk, akár webshopokból is.
