Reform eperturmix recept – frissítő epres turmix

A reform eperturmix egyszerűen és gyorsan elkészíthető, frissítő ital, amelyben az édes, zamatos eper natúr joghurttal és mézzel találkozik. A turmixot búzacsírával vagy korpával is kiegészíthetjük, a megfelelően iható állagot pedig tej hozzáadásával állíthatjuk be. Könnyű, gyümölcsös recept egy gyors reggelihez, vagy frissítő italnak, a nap bármely szakában.

Hozzávalók a Reform eperturmix elkészítéséhez:

1 doboz natúr joghurt
25-30 dkg eper
1-2 evőkanál méz
1 mentalevél
1 evőkanál étkezési búzacsíra, vagy korpa
tej

Elkészítés:

A hozzávalókat turmixoljuk le.
Annyi tejet adjunk hozzá, hogy iható turmixot kapjunk a végén.

Reform eperturmix

Egyszerű és gyors reform eperturmix friss eperrel, natúr joghurttal, mézzel és búzacsírával vagy korpával.

Recept nyomtatása Recept kitűzése

Adagok: 2 adag

Fogás: Ital

Konyha: Magyar

Hozzávalók Method Megjegyzések

Hozzávalók

  

• 1 doboz natúr joghurt
• 30 dkg eper
• 1-2 ek méz
• 1 db mentalevél
• 1 ek étkezési búzacsíra vagy korpa
• tej szükség szerint

Elkészítés

 

1. A hozzávalókat turmixoljuk le.
2. Annyi tejet adjunk hozzá, hogy iható állagú turmixot kapjunk.

Megjegyzés

A tej mennyiségét fokozatosan adagoljuk, amíg a turmix eléri a kívánt, iható állagot.