6.1 C
Budapest
2026 június 11, csütörtök
HomeGasztronómiaReceptekZöldséges bhajiya

Zöldséges bhajiya

Hozzávalók a Zöldésges bhajiya elkészítéséhez:

1 csomag fagyasztott spenótpüré, natúr (kb. 250 g)
1 sárgarépa, finomra reszelve
1vöröshagyma, kis kockákra vágva
4 db paradicsom húsa, kis kockákra vágva
4-5 szelet kaliforniai paprika, kis kockákra vágva
300 g kukorica (előfőzzük)
300 g zöldborsó (előfőzzük)
2 teáskanál friss reszelt gyömbér
3 gerezd fokhagyma reszelve
2 teáskanál oregáno
1 teáskanál őrölt indiai citromfű
1 teáskanál cukor
2-3 csipet só
4 dkg liszt
8 dkg tört zabpehely
két csilipaprika kimagozva, felaprítva (elhagyható)
olaj a bő olajban való sütéshez

GSZT receptek

Elkészítés:

Összekeverjük a spenótpürét a répával, hagymával, és a többi zöldséggel. Hozzáadjuk a fűszereket, összekeverjük. Csomómentesre eldolgozzuk a liszttel és a zabpehellyel. Ha szükséges, egy kis vizet is adhatunk hozzá, amennyiben túl sűrűnek találjuk. Sütés előtt érdemes kb. 15-20 percet állni hagyni, így a zabpehely egy kissé megszívja magát a nedvességgel, és könnyebben lesz formázható a fasírt. Forrósítsuk fel az olajat egy serpenyőben, kézzel formázzunk kb. 2 evőkanálnyi masszából kis lapos fasírtokat, és helyezzük bele.

Kb. 7-7 percig süssük mindkét oldalukon, de ez változhat, a fasírtok nagyságától és vastagságától függően.

Amikor kész, szedjük ki papírtörlőre, és csepegtessük le az olajtól.

Különböző mártásokat adhatunk mellé.

gsztszakújság
gsztszakújsághttps://gsztujsag.com
GSZT szakújság :: Gasztronómia : Szálloda : Turisztika
- Advertisment -

Legfrissebb

Receptek

Ez volt az utolsó vacsora a Titanicon

Százöt év után magyar sztárszakács készítette el újra a Titanicon felszolgált „utolsó vacsorát”. Krausz Gábor séf Szende Gabriella kutatásai alapján tálalta annak a menüsornak...

Egy kis bacon sok mindent megváltoztat

Az intenzív ízű, ropogós bacon valódi kulináris varázslatot képvisel. Egyetlen szelet megváltoztathatja az egyszerűbb fogásokat, és új dimenziót adhat az ételélménynek. Az alábbiakban néhány...

GSZT hírlevél

Ne maradjon le a gasztronómia és turisztika legfontosabb híreiről! Iratkozzon fel hírlevelünkre!