Ambrus Éva „Anya, kérek még! – Hozzátáplálás egyszerűen” című könyvének bővített kiadása átfogó útmutatást nyújt a szülők számára a csecsemők hozzátáplálásának megkezdéséhez és folytatásához. A szerző, a ManóMenü.hu alapítója és gyakorló édesanya, szakértőkkel együttműködve mutatja be, hogyan tehetjük egyszerűvé és élvezetessé ezt a fontos időszakot.
- Online kedvezményesen megrendelhető a Libri online webáruházában
A bővített kiadás különlegessége egy új fejezet és 11 új recept, amelyek az allergének fokozatos és biztonságos bevezetését segítik elő. Ez különösen hasznos azoknak a szülőknek, akik bizonytalanok az allergiát okozó ételek bevezetésének módjában és időzítésében.
A könyv első része részletesen foglalkozik a hozzátáplálás megkezdésének előkészületeivel. Kitér arra, milyen alapanyagokat érdemes beszerezni, milyen konyhatechnológiai eljárásokat és eszközöket alkalmazzunk, valamint hogyan ismerhetjük fel, hogy a baba készen áll-e az új ízek és állagok befogadására.
Ambrus Éva hangsúlyozza a baba jelzéseinek figyelését és követését, mivel minden gyermek egyedi ütemben fejlődik. A könyvben praktikus tanácsokat találunk arra vonatkozóan is, hogyan kezeljük, ha a gyermek válogatós vagy beteg, és hogyan alakítsunk ki egészséges étkezési szokásokat már a korai években.
A gyakorlati útmutatók mellett a könyv 129 egészséges és bababarát receptet tartalmaz. Ezek között megtalálhatók az egyszerű és kombinált pürék, totyogósoknak szánt ételek, egészséges nassolnivalók, házi babakekszek, születésnapi torták és ünnepi finomságok. A receptek célja, hogy változatos és tápanyagban gazdag ételekkel lássuk el gyermekünket, elősegítve ezzel egészséges fejlődését.
A könyv szerkezete logikusan felépített, könnyen követhető fejezetekre tagolódik. Minden recept mellett részletes leírás található az elkészítés módjáról, az ajánlott életkorról és az esetleges allergénekről. Ez megkönnyíti a szülők számára a megfelelő ételek kiválasztását és elkészítését.
A „Anya, kérek még!” bővített kiadása nemcsak a hozzátáplálás gyakorlati aspektusaira fókuszál, hanem a családi étkezések fontosságára is. A szerző kiemeli, hogy az együtt elfogyasztott étkezések erősítik a családi kötelékeket, és pozitív hatással vannak a gyermek étkezési szokásaira.
A könyvben található receptek között számos olyan étel szerepel, amely az egész család számára elkészíthető, így nem szükséges külön főzni a babának. Ez megkönnyíti a mindennapi étkezések tervezését és kivitelezését, valamint elősegíti, hogy a gyermek már kicsi korától kezdve részt vegyen a közös étkezésekben.
A szerző tapasztalatai és szakértelme mellett a könyvben szereplő információk hitelességét szakértők bevonása is erősíti. Ez biztosítja, hogy a szülők megbízható és naprakész tanácsokat kapjanak a hozzátáplálás minden aspektusában.
A könyv vizuális megjelenése is figyelemre méltó. A recepteket ínycsiklandó fotók illusztrálják, amelyek inspirációt nyújtanak az ételek elkészítéséhez. A letisztult és áttekinthető dizájn megkönnyíti a használatot, így a szülők gyorsan megtalálhatják a számukra releváns információkat.
Összességében az „Anya, kérek még! – Hozzátáplálás egyszerűen” bővített kiadása átfogó és praktikus segédlet a szülők számára a hozzátáplálás időszakában. A könyv nemcsak a gyakorlati tanácsok és receptek miatt értékes, hanem azért is, mert segít kialakítani egy pozitív és egészséges étkezési kultúrát a családban.
A könyv elérhető a nagyobb könyvesboltokban és online áruházakban, például a Libri.hu oldalon is. Ajánlott minden szülőnek, aki szeretné megkönnyíteni és élvezetessé tenni gyermeke számára a hozzátáplálás időszakát.
Ambrus Éva: Anya, kérek még! – Hozzátáplálás egyszerűen
Kiadó: Boook Kiadó Kft
Kiadás éve: 2022
Oldalak száma: 269
Online kedvezményesen megrendelhető a Libri online webáruházában
